Chinesische gebratene grüne Bohnen mit Soja Hack
Das ist ein einfaches chinesisches stir-fry mit grünen Bohnen und Soja Hack. Furchtbar schnell gemacht und eine perfekte eiweißhaltige Mahlzeit für zwischendurch.
Spanische Kichererbsen mit Spinat
Ein einfaches spanisches Rezept für Kichererbsen mit Spinat. Dieses leckere Gericht ist gesund und eiweißreich und falls man schon schon gekochte Kichererbsen zur Hand hat, ist es auch richtig schnell...
Afghanische Kidneybohnen mit Kartoffeln
Das ist ein Afghanisches Rezept für Kidneybohnen mit Kartoffeln in einer Tomatensoße. Lubio wa Kachelo. Das Gericht schmeckt schön fruchtig und würzig aber nicht wirklich scharf.
Pasta alla Puttanesca Rezept
Ein wunderbares Rezept für Italienische Pasta mit Oliven, Kapern und Tomaten. Braucht nur wenig Zutaten, ist schnell zubereitet und doch so lecker.
Marokkanische Harira – Linsensuppe
Eine wunderbare Marokkanische Harira. Die Linsensuppe schmeckt schön würzig aber nicht scharf.Sie ist furchtbar lecker, Eiweißreich und einfach zubereitet.
Indisches Paprika Curry
Ein sehr leckeres Indisches Curry. Gebratene Paprika in einer würzigen Kokos-Erdnuss Soße. Die Zutaten für die Masala Paste werden zuerst geröstet und gebraten
Deutscher vegetarischer Erbseneintopf
Perfekt für die kalten Wintertage. Ein einfacher und Eiweißreicher Erbseneintopf. Es können sowohl grüne als auch gelbe Schälerbsen verwendet werden.
Vegane Grießnockerlsuppe – Grießklöße
Deutsches Rezept: Grießnockerl Ein Rezept für vegane Grießnockerl oder Grießklöße. Anleitung Die Margarine in einer Schüssel schaumig rühren Die Stärke gemischt mit etwas Wasser hinzugeben und weiter rühren Grieß, Muskat,...
Indisches Aloo Jeera – Kartoffeln mit Kreuzkümmel
Aloo Jeera ist ein sehr einfaches Indisches Kartoffel Gericht. Schön würzig und der Kreuzkümmel (jeera) rundet das ganze perfekt ab.
Griechische Yemista – Gefüllte Paprikaschoten
Gemista ist griechisches gefülltes Gemüse. Egal ob Auberginen, Tomaten oder wie in diesem Rezept mit Paprika. Sie werden ganz einfach mit zubereiteten Reis gefüllt und dann für längere Zeit in...